hi, 我是搭配师Aimee,欢迎来到桔子时尚网!

塑形

减肥 | 健身 | 健康 | 塑形 |

一组腿部塑形的动作!简单6个动作瘦腿有塑形!

时间: 2017-09-19 来源: 桔子时尚 编辑: 安安

盛夏时节,拥有一条纤细的美腿,不仅仅能成为人群中的焦点,更能增加自己的自信。夏季可以没有马甲线,但是必须要有大长腿!小编特意给大家带来了一组腿部塑形的动作! 下面的动作,每

  盛夏时节,拥有一条纤细的美腿,不仅仅能成为人群中的焦点,更能增加自己的自信。夏季可以没有马甲线,但是必须要有大长腿!小编特意给大家带来了一组腿部塑形的动作!

  下面的动作,每组下面每个动作做20个-30个,循环3-4组

腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!

  上面的动作难度有点高,臣妾做不到啊。。。。。怎么办?来试试这个组懒人瘦腿的动作吧,让你趟着也能瘦。(也可当拉伸动作)

腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
腿部减脂塑形动作,简单6个动作瘦腿有塑形!
标签:

推荐


大家都在看

为你推荐

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next

推荐阅读


Copyright © 20017-2021 www.Juziss.com 桔子时尚网 All Rights Reserved. 鄂ICP备17022331号-1

桔子时尚部分图文和文字来源互联网,版权归创作人所有,如有冒犯,请马上联系我们,将会在48小时内给纠正或删除,Email:Juziss123@sina.com