女性洗澡三大禁忌，为什么女人夜晚不能洗头

洗澡是非常重要的事情，特别是对于很多南方人来说，一天不能洗一次澡是完全无法忍受的事情。女性洗澡相对来说会更麻烦一点，你知道女性洗澡有什么禁忌吗?

女性洗澡三大禁忌

1、用力搓洗身体

有些女人非常爱干净，喜欢使劲搓洗身体，其实这样会把皮肤表层的角化细胞给洗掉，这可是皮肤的保护层，能够起到保护作用。用力把死皮都搓走了，防线被破坏，皮肤就容易遭受病菌侵袭。

2、吃饱就去洗澡

洗澡的时间也需要科学的把握，不是任何时候都能洗澡的。一般饥饿和饱腹的时候不要立马洗澡。容易造成缺氧或者暂时性贫血。一般推荐大家在睡前洗澡或者早上起来洗澡，都能使身体更加健康。

3、过度使用沐浴产品

当前大多数清洁产品都是碱性的，如果过量使用，它可能会刺激皮肤并使皮肤更加干燥和发痒。因此在使用沐浴露时，应设法将其控制在适当的量内，而不要过度清洁，这会损害原有的健康。

为什么女人夜晚不能洗头

1、引发头疼

如果女人睡前洗头不想用风筒，没熬到头发干直接倒头就睡，那第二天很可能会因此感受到头痛。水分长期滞留于头皮表面，会引发头皮温度变低，影响大脑的血液循环，第二天就看导致头晕头痛。

2、滋生细菌

枕头细菌滋生枕头长期放在室内，本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄，湿润的环境就更利于细菌生长了。

3、生病

洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内不少热量。如果免疫力低下，散热会让上唿吸系统毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸系统抵抗力降低，就可以引发一些疾病。

我们一般会在晚上洗澡，所以自然而然会选择晚上一起洗头。并不是说晚上不能洗头，而是洗头之后如果不吹干，那第二天就可能导致头痛，经常这么做还可能引发别的疾病，所以要注意吹干。