夫妻为啥到了50岁最好分开睡呢

在我们的认知中，夫妻应该是一直同床共枕的。但是生活中因为工作分隔两地、或者因为孩子之类的事情，一些夫妻也是会分床睡的。那你知道为什么有人说夫妻50岁之后要分床睡吗?

1、有个人空间

每个人都有自己的兴趣爱好，在年轻的时候，因为生活所迫，对于自己的爱好没有更多的时间或是精力，分床睡觉之后，双方会有自己的个人空间，想做什么事情都可以，更不会影响对方的休息。

比如有的女性喜欢看电视，男性喜欢看报纸或是看书，双方分开来不会影响彼此，也不会因为对方的动静打扰到自己，彼此有更多的时间干自己喜欢的事情。

2、提高睡眠质量

孩子刚出生的时候，很多年轻的夫妻会为了孩子的有一个更好的睡眠环境会分开睡觉，主要是因为打呼声对惊扰孩子的睡眠，影响孩子的生长发育。

夫妻之间分开睡觉对于睡眠质量的提高也是非常有帮助的，尤其是一方经常打呼或是磨牙，偶尔分开睡觉双方都能得到充分的休息，对于身体健康是非常有利的。

3、增进夫妻感情

50岁之后夫妻之间的感情已经从之前的爱情转化为亲情，已经没有热烈的情感，往往都是平淡的。“小别胜新欢”夫妻分开来睡觉会提高夫妻之间的生活质量，对于感情的增进也是有很大好处的。

尤其是天天在一起的夫妻，会对很多事情的看法出现不一致的态度，这个时候很容易出现摩擦，分开来睡觉给彼此思考和冷静的空间，缓解双方的矛盾，让感情更加的牢固。

但是分开睡也不全是优点，也会存在缺点。50岁之后的老人身体机能下降，分开睡就很难在晚上照应到彼此，而且心理上也会缺乏陪伴感，所以老人还是尽量睡在一起更合适。