怎么才算遇事处变不惊，怎么才能做到遇事不慌张

人生在世不称意之事十有八九，遇事不公、职场失意……大部分人在这种时候都会难以控制自己的情绪，无法控制自己的大脑去不停想这些事情，在这些情况下，我们怎样才能够处变不惊呢?有些时候，也会遇到一些令人非常害怕紧张的事情，在这样的情况下怎样不慌张呢?

怎么才算遇事处变不惊

1. 正视问题，不能逃避

我们在遇到问题的时候，第一想法不能是我应该怎么去回避这个问题。问题既然出现了，如果没有人去解决，就不会轻易消失。如果这件事情与自己息息相关，我们就不可能什么事情都不做就能够全身而退。

2. 找出事情的根源所在

我们要不断探究这件事情究竟是为何会发生，只有弄清楚了最初的缘由，才能够治本。如果是与别人有矛盾，可以直接去找别人问，弄清楚其他人的想法，而不是自己在脑子里面胡思乱想。一定要记住不能胡思乱想，把自己的脑子弄乱了，一定要保持清醒的头脑，在有条理的分析与思考之后做出决定，找出解决问题的方法。

3. 不断锻炼自己的心智

我们常常会说如果一个人于是就开始着急，那就是心理素质还不够高。心理素质也是心智，是需要不断去锻炼的。我们应该知道，经历了各种事情之后，才更加容易宠辱不惊。孔子说四十不惑，就是人有了阅历之后，对什么事情都能够更加豁达地看待，不会产生迷惑。经历了大师，雨大人物多沟通，就会觉得生活中的那些小事不算什么了。

怎么才能做到遇事不慌张

1. 增加阅历

有的时候，遇上事情从容淡定，反而更容易让大事化小，小事化了，拥有举重若轻的力量。要做到遇事不慌张，增加自己的阅历，经历许多事情，有的时候不一定要自己亲身经历，阅读也是一种增加阅历的方法。

2. 不断丰富提高自己

有的时候，如果发生了将别人东西损坏的事情，如果自己没有钱赔不起，就会很慌张，但是如果一个人能够赔偿， 就会有底气。所以说我们要不断努力，让自己更有底气，不光是财产上的，还需要有法律、道德方面的知识。

人生没有一帆风顺的，工作很累很辛苦，学生时代也是“学海无涯苦作舟”，做成一件事情很辛苦，解决一件事情也很难，我们要用微笑从容淡定地面对。