角质层薄怎么修复，角质层薄怎么修复小窍门

角质层薄这种现象也就是敏感肌，角质层修复了自然肌肤就不敏感了，那么要怎么建立这道耐受肌肤屏障呢，要走怎么修复角质层薄这个问题呢，要怎么才能摆脱敏感肌呢?

角质层薄怎么修复小窍门

先来解释一下角质层薄的原因：

角质层是人体最大的器官，是人体的第一道保护屏障。角质层具有较强的吸水性，防御外来刺激物的渗入，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。

面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干皮大多面部角质层薄，而大部分角质层薄是属于后天形成的。角质受损的原因可分为化学伤害和物理伤害，A酸、果酸深层护肤等等属于化学伤害。挤粉刺或痘痘,去角质磨损皮肤过度,就算物理外伤。

角质层太薄的话很容易让细菌刺激到皮肤，所以我们一定要注意平时的保养方法：

一、温水洗脸

一年四季都要用温水或者凉水洗脸，因为热水具有很强的刺激性质，而温水不仅具有较好的清洁作用，还不会刺激肌肤，可以很好收缩毛孔，然后选择性质温和的洁面奶。

二、补水保湿

角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。水乳的基础补水保湿，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状。

三、改善饮食

不吃辛辣、重油、刺激的食物，例如火锅、烧烤、烤肉等等，减少这些大餐的频率，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对角质层薄肌肤会造成极大的破坏，多补充维生素。

四、防晒加强

受损皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化或二次受伤。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，穿戴防晒帽、防晒衣、墨镜，打遮阳伞，对肌肤负担小。

五、减少营养

现代的护肤品强调的是高效性，但对于受损肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此敏感肌在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

修复角质层其实就是修复敏感肌，注意不要过度清洁面部，再次破坏角质层，也不要进行清理角质层的工作，希望每一个美女都能够成功“脱敏”!