男性失去了对女性的信任和尊重该咋办

在婚姻中，最重要的就是相互信任、相互尊重。但是随着时间的推移，夫妻之间可能会因为一些行为失去了彼此之间的信任。当婚姻失去信任和尊重之后该怎么办呢?

1. 冷静

当两个人产生矛盾的时候，要做的是保持冷静。冲动是魔鬼，有的时候可能是因为误会，但因为你的冲动，所以对方也不在解释。另外还要自我反思，想一想自己有没有做的不妥的地方。

2. 沟通

夫妻之间最重要的就是能够相互沟通，尤其是遇到问题的时候，只有有效地沟通才能够解决问题。如果在平时的生活中，从来不懂得去沟通的话，那么你们之间的矛盾就会越来越大。

3. 不说气话

当发生争吵、情绪激动的时候很容易会说一些气话的，而你无心说出的气话，可能就是击垮你们婚姻的最后一根稻草。当然，还是需要有一方能够主动服软的。

4. 换位思考

很多矛盾都是因为感觉对方不够理解自己造成的，夫妻之间就是你懂我的辛酸，我懂你的不容易。如果能够感同身受的去站在对方的角度去思考的话，能够有效地减少很多矛盾。

5. 找中间人

如果你们都不要愿意听对方的解释的话，不如找一个值得信任的人，跟他说出你的真实想法，然后通过这个中间人进行传达。

夫妻是相互陪伴走完后半生的人，遇到信任危机的时候，一定要去正确的处理，只有这样你们才会过得更加幸福。希望你们都能够跟与你相互信任、相互尊重的人幸福的渡过后半辈子。