为啥和父母住容易抑郁，和父母一起住很压抑怎么办

现在现实生活中的人，一般对于和父母同住的情况，有着不一样的想法。有的人觉得和父母住挺好的，而有的人觉得和父母住有一些抑郁。有的人就疑惑了，为什么和父母住容易抑郁你?

为啥和父母住容易抑郁

首先，父母和子女有着年龄上的差距，而受到的教育和成长的环境也是不一样的，从而会出现一些差异。比如像是生活上的差异，父母一般会考虑到身体健康的问题，会早睡和早起，但是对于子女来说，不会早睡也不会早起。

这样双方的作息不同，也就会有矛盾产生的。甚至有的生活，父母会过多的干涉子女的生活，使得子女没有什么自由，面对父母的唠叨，从而也就会有一些情绪。

其次，思想是不一样的，从而在看待事情上也会有不一样的观点出现。这样的不痛可以说有一些代沟，想要交流，却发现交流是较为困难的，从而也就会慢慢地保持沉默，从而就会容易抑郁。

和父母一起住很压抑怎么办

对于这样的事情，每一个人处理的方式是不一样的。而在对于这样的事情上，第一步是要做的就是找原因，看看是父母和自己都有问题，还是父母或者是自己一方的问题。原因找到了这样才能好好的解决问题。

如果是自己的问题，就要好好的反思，从而改正，并去寻找自我调解的方式，让自己将情绪释放出来。如果是父母的问题和双方都有问题，你要主动的去沟通。

让彼此之间都能好好的释放情绪，找到一个能好好的相处的点，从而使得双方的关系更为融洽。如果说你是真的压抑，那么就和父母直白的说，他们是能理解的，那么就会将彼此间的矛盾化解。

在处理和父母之间的关系的时候，使用的方式不要过于的自私，要尊重他们，也要让自己能放松。这样是能让你和父母之间的关系越来越好的。