被背叛过怎么走出阴影，走出背叛的阴影需要多久

步入感情中的人，是希望自己得到幸福，可是人生是需要经历一些坎坷，当遇不到那个对的人和感情经受不住考验，是有可能遭受感情的背叛的。背叛一定程度上会带给人伤害，人要懂得从中走出来，促使自己遇见更好的自己。可是要怎么样才能从被背叛阴影中走出来呢?

被背叛过怎么走出阴影

1. 学会转移注意力

一个人的生活，不单单只有感情，还会有其他。当不把感情作为自己的全部，学会转移自己的注意力，让自己投入其他方面，促使自己生活充实，慢慢地时间可能会让人走出阴影。

2. 学会去旅行，让自己看看更多的风景

人心受到伤害，是需要休息的。一定程度上会需要一个人的空间，而这样的情况，不妨去旅行，让自己见识更多，从而改变自己的心境，让自己知道怎么样对自己是最好，从而有可能会走出来。

走出背叛的阴影需要多久

每一个人看待事物的心态是不一样的，有的人的心态是比较脆弱的，而有的人心态是比较坚强的。对于心态脆弱的人来说，被背叛之后，可能会觉得自己不知道怎么做，从而走出阴影的时间，就会较长，可能是一年，也可能是两年，甚至更久。

而对于能够摆正心态的人来说，是会让自己可能尽快的走出阴影，从而遇见更好的自己和更好的生活和人生。所选哟的时间，可能是几个月，也可能是半年。从某种意义上来说，对于这样的问题，是需要因事情而论，也要受到伤害的人受伤的程度而论的。

如果说经历了背叛，走不出来，是会让自己停滞不前，促使自己的人生有痛苦的。这样对于这样的人来说，生活会失去乐趣，人生也会没有意义。而对于背叛，人要懂得摆正心态，让自己能够放下，遇见更好的自己，使得人生更精彩，也更有乐趣。