一周和儿女联系几次比较好，最不打扰儿女的联系频率

孩子长大了去外面上大学，接着走进了职场，最后步入了婚姻的殿堂，和自己爱的人组建了新的家庭，这都是孩子一步步长大的过程，作为父母也不能像小时候一样，对孩子无微不至的关怀，适当的联系可以知道孩子的近况，还可以不打扰孩子的生活。

一周和儿女联系几次比较好

一、两三天联系一次

和自己的孩子可以两三天联系一次，比如你的孩子上大学了，而且还是去外地上的大学，这个时候父母肯定很担心自己的孩子，是不是在外面生活的很好，有没有将自己照顾好，向家里汇报自己最近的学习状况，以及最近发生了什么事情，让相隔千里的父母心中有个数。

二、周末联系

和自己的孩子可以周末联系，不管自己的孩子是否已经上班或者还在上学，周末都是他们的空闲时间，对于工作休息在家的孩子，父母可以打电话去问问最近怎么样，工作累不累，有时间每天可以回家吃个饭，这样还可以见面聊天。

三、每天联系

和自己的孩子可以每周联系，现在不比以前，通讯设施发达了很多，有一些社交软件，父母可以通过聊天的形式对儿女最近的状况进行询问，孩子也能及时的回复，这样不需要留出时间就能够知道自己孩子最近的状况。

最不打扰儿女的联系频率

周末联系可以不打扰儿女。不管你的孩子是在外地上大学，还是已经参加了工作，在周末打电话都不会影响到孩子。如果你的孩子还在上大学，父母肯定顾及到平时学业上的任务，怕每天去跟孩子聊天让孩子学习分心，周末去联系是孩子大把休息的时间，可以和孩子进行详细沟通。

如果你的孩子已经工作了，甚至组建了一个家庭，这个时候周末聊天是最合适的，比如你可以在周五晚上给自己的孩子打电话，问他最近累不累，身体上有没有什么不舒服的，这个时候还可以询问孩子明天回不回来吃饭，也可以来看望自己。

结语：父母老了很多时候都想着孩子，会担心自己的孩子在外面会不会照顾不好自己，自己组建了一个家庭之后是否能承担得起这个责任，父母不管到什么时候都关心自己的孩子，每周的周末联系也可以让他们了解放心，也不会打扰到孩子的正常生活。