咱们今儿个来好好聊聊鱼际穴,这可是个很重要的穴位。但它到底在啥地方呢?别着急,咱们慢慢说。 鱼际穴的准确位置图 要说这鱼际穴啊,名字挺有意思。古人把它叫做鱼,这可不是随便起
咱们今儿个来好好聊聊鱼际穴,这可是个很重要的穴位。但它到底在啥地方呢?别着急,咱们慢慢说。
要说这鱼际穴啊,名字挺有意思。古人把它叫做鱼,这可不是随便起的,而是和它所处的位置大有关系。在中医经典古籍《黄帝内经灵枢·本输》里就有记载:“鱼际者,手鱼也。”还有《类经》也提到:“手腕之前,大指本节之间,其肥肉隆起形如鱼者,统谓之鱼;寸口之前,鱼之后曰鱼际穴。”这意思就是说,鱼际穴之所以叫这个名儿,就是因为它所在的地方,在古人看来像是鱼的部位。
那到底具体在啥位置呢?
咱们再看看教材《针灸学》里是咋说的。它讲啊,“鱼际穴位于手外侧,第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。”说白了,就是在咱们手掌大拇指下面的第 1 掌骨中点的那个地方。这个位置就在咱们人体的大鱼际上,它在那块隆起好像鱼形的肌肉边际的凹陷处。所以啊,就叫鱼际穴。
可能我这么说,您还是有点迷糊,找不准。别担心,还有个比较简单的取穴方法。您把双手虎口交叉握起来,然后大拇指的指尖垂直向下按压第一掌骨的中点,您按压的那个地方,就是鱼际穴啦。
咱们平时要是能找准这个穴位,时不时按摩按摩或者刺激刺激它,对身体可有不少好处呢。比如能缓解咳嗽、咽喉肿痛,还对有些人的便秘问题有帮助。
结语:
鱼际穴虽然位置有点不好找,但只要您按照咱说的方法,多试试,肯定能找对。找到它,好好利用它,说不定能让您的身体更健康,生活更舒服呢!
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